חמשת השמנים – מולטי ויטמין חזק מהטבע
חמשת השמנים הוא תוסף תזונה עילי, טבעי לחלוטין, המכיל מגוון רחב של ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. יחד, הם מספקים לגוף את כל הסגולות התזונתיות הדרושות, בדומה למולטי ויטמין חזק מהטבע.
תוסף חמשת השמנים מעניק לגוף תגבורת חיונית בפורמולה טבעית, ומאפשר לקבל את יתרונות כל הויטמינים והמינרלים במנה אחת נוחה.
מהו מולטי ויטמין?
מולטי ויטמין הוא תכשיר המיועד לשמש כתוסף תזונה ומכיל ויטמינים, מינרלים ואלמנטים תזונתיים נוספים.
הצורה יכולה להיות: טבליות, כמוסות, פסטילים, אבקות, נוזלים או שמנים.
בארה"ב, תוסף מולטי ויטמין/מינרל מוגדר כתוסף המכיל שלושה או יותר ויטמינים ומינרלים, ואינו כולל צמחי מרפא, הורמונים או תרופות.
בישראל, מדובר במוצר המכיל מספר ויטמינים ומינרלים במינון נמוך מרמת הצריכה העליונה המומלצת, כך שאינו מהווה סיכון בריאותי.
מדוע לקחת מולטי ויטמינים?
האוכל המודרני מכיל פחות ויטמינים ומינרלים מאשר בעבר, עקב דלדול הקרקע והשפעות סביבתיות שונות.
כדי לקבל את כמות הוויטמינים שהייתה זמינה מדורות קודמים, כיום נדרש לצרוך מספר מנות פירות וירקות גדול פי כמה.
רוב האנשים אינם צורכים את המינון המומלץ, ולכן חמשת השמנים מספק פתרון נוח ומרוכז.
הויטמינים והחומרים הפעילים בחמשת השמנים
ויטמין E
- חשוב לראייה, רבייה, בריאות הדם, המוח והעור.
- בעל תכונות נוגדות חמצון, המגנות על התאים מנזקי רדיקלים חופשיים.
- חיוני לתפקוד חיסוני תקין ופעולת איתות בין התאים.
אומגה 3
- מספקת אנרגיה וחומרים לבניית ושימור גוף בריא.
- חשובה למבנה דפנות התאים, לתפקוד הלב, הריאות, כלי הדם ומערכת החיסון.
ויטמין K
- דרוש לייצור פרוטרומבין, חלבון וגורם קרישה.
- תורם לקרישת הדם ולחילוף החומרים של העצם.
- הפילוקינון (K1) נספג והופך על ידי חיידקי המעי לצורת K2, הנאגרת בכבד וברקמות שומן.
מגנזיום
- חיוני ליותר מ-300 תגובות אנזימטיות בגוף.
- מסייע לוויסות רמות הסוכר, לבריאות המוח ולביצועים ספורטיביים.
- צריכה יומית מומלצת: לפחות שלוש טיפות מהתוסף להבטחת תפקוד חיוני.
יתרונות בריאותיים של חמשת השמנים
מחקרים מראים שלחומרים הטבעיים בחמשת השמנים יש השפעה חיובית על:
- בריאות לב וכלי דם
- מערכת נוגדי חמצון
- דלקת
- וויסות רמת גלוקוז בדם
השפעות אלו קשורות לשיפורים בסימפטומים סובייקטיביים, כגון: כאב, אנרגיה, חסינות ומצב רוח.
חמשת השמנים מספק מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, בזכות השילוב של ויטמינים, מינרלים וחומרים פעילים טבעיים, ומקנה לו את המוניטין של מולטי ויטמין חזק מהטבע.