בריאות פיזיולוגית אינה תוצאה של פעולה בודדת או טיפול סימפטומטי, אלא של תפקוד מתואם בין מערכות הגוף.
תגובה חיסונית מאוזנת, זרימת דם תקינה ופעילות עצבית יציבה הם תנאי יסוד לעמידות הגוף בפני מחלות, עומסים מטבוליים, סטרס נפשי ופגיעות תאיות ארוכות טווח.

פורמולת „חמשת השמנים” פותחה מתוך תפיסה זו – חיזוק מנגנוני היסוד של הגוף ולא רק מענה נקודתי לתסמין.