חמשת השמנים לסוכרת

לאורך ההיסטוריה, תרבויות רבות השתמשו בצמחים למטרות רפואיות שונות, ביניהן מניעת מחלות.
כיום, עם התקדמות המדע, השימוש בצמחי מרפא לטיפול בסוכרת הוכח מחקרית הן בשיפור הרגישות לאינסולין, והן בהורדת רמת השומנים, שיפור זרימת הדם וטיפול ברשתית העין של חולי סכרת. איך ראשית, מהי סוכרת?

מהי סוכרת?

סוכרת היא מצב בריאותי כרוני שפוגם באופן שבו הגוף הופך מזון לאנרגיה.
במצב רגיל, רוב האוכל מתפרק לסוכר (גלוקוז) ומשתחרר לזרם הדם.
כאשר רמת הסוכר בדם עולה, הלבלב משחרר אינסולין, שפועל כמפתח להכנסת הסוכר שנמצא בדם אל תוך תאי הגוף, כדי שישתמו בו כאנרגיה.

במצב של סכרת, הגוף לא מייצר מספיק אינסולין, או שאינו יכול להשתמש בצורה יעילה באינסולין שהוא מייצר.
במצב הזה, בו התאים מפסיקים להגיב לאינסולין, הסוכר נשאר במערכת הדם, ולאורך זמן יכול לגרום לבעיות בריאותיות כגון מחלות לב, אובדן ראייה ומחלת כליות.

כיום אין עדיין תרופה לסוכרת, אבל ירידה במשקל, אכילת מזון בריא פעילות גופנית, ושימוש בתוספים תזונה מוכחים, יכולים לעזור ולאפשר לגוף להתמודד בהצלחה עם המחלה.

שימוש בתוספי תזונה

קיימת כמות מחקרים עצומה, שמראה את חשיבותם של צמחי המרפא (ובסוד אגלה לכם שהם חלק מההרכבת של חמשת השמנים…)

כורכומין (כורכום)

שמן כורכום מעכב מחלות אוטואימוניות.
מחקרים מראים כי כורכום עשוי להיות חזק פי 400 מתרופות קונבנציונליות לסוכרת, בשיפור הרגישות לאינסולין ולכן עוזר להפחית את ההשפעות של סוכרת מסוג 2.

ג'ינג'ר (Zingiber officinale)

מחקרים שונים מצביעים על סגולותיו של הג'ינג'ר, שעשוי להפחית את רמות הסוכר והכולסטרול בדם, ולכן מקל על יצירת אינסולין וספיגתו בתאים

זרעי רימון (Punica granatum)

זרעי הרימון מכילים חומרים מועילים רבים כגון פוליפנולים, בעלי תכונות נוגדות חמצון, אנטי-ויראליות ואנטי-סוכרתיות.
שמן זרעי הרימון ידוע, בהורדת רמות השומנים באנשים עם סוכרת ושיפור זרימת הדם.

קינמון

הקינמון יכול להוריד את רמת הסוכר בדם, ולכן ולאזן חולי סכרת סוג 2,
מחקרים מראים ששימוש בקינמון גרם לירידה משמעותית בלחץ הדם כמו גם לירידה ברמות הסוכר לאחר צום

חמשת השמנים תוסף תזונה לסוכרת

חמשת השמנים הוא התוסף המושלם עבורכם, המציע את כל הטוב מן הטבע,
החל מתמיכה במנגנונים שאחראים על הורדת כמות הסוכר בדם, ועד לחומרים המזינים שנמצאים בשמן המקורי והאיכותי שלנו.

מקורות

Vuksan V, Sievenpiper JL, Xu Z, et al. “Konjac-Mannan and American ginsing: emerging alternative therapies for type 2 diabetes mellitus.” Am Coll Nutr, 2001. 20 (5 Suppl): 370S-380S.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, et al. “American ginseng (Panax quinquefolius L) reduces postprandial glycemia in nondiabetic subjects and subjects with type 2 diabetes mellitus.” Arch Intern Med., 2000. 160(7):1009-13.
Khan, A., Bryden, N.A., Polansky, M.M, and Anderson, R.A. “Insulin potentiating factor and chromium content of selected spices.” Biol Trace Elem Res., 1990. 24: 183-188.
Lan J, Zhao Y, Dong F, Yan Z, Zheng W, Fan J, Sun G. Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
Abascal, K., Yarnell, E. “Using bittermelon to treat diabetes.” Altern Complemen Ther, 11(4): 179-184.
McBride, J., “Cinnamon extracts boost insulin sensitivity.” Agricultural Research, 2000. 48(7): 21.
Khan, A., Safdar, M., Ali, Khan M.M., Khattak, K.N., Anderson, R.A. “Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes”. Diabetes Care, 2003. 26(12):3215-8.
Anderson, R., Broadhurst, C.L., Polansky, M.M., et al. “Isolation and characterization of polyphenol type-A polymers from cinnamon with insulin-like biological activity.” J Agric Food Chem, 2004. 52(1):65-70.
Peterson, Dylan W., Anderson, Richard A., et al. “Cinnamon extract inhibits tau aggregation associated with Alzheimer’s disease in vitro.” Journal of Alzheimer’s Disease. 2009: 17(3): 457-467.
Kim T, Davis J, Zhang AJ, He X, Mathews ST. Curcumin activates AMPK and suppresses gluconeogenic gene expression in hepatoma cells. Biochem Biophys Res Commun. 2009 Oct 16;388(2):377-82.

[1] Anderson, R.A., Polansky, M. “Tea enhances insulin activity.” J Agric Food Chem, 2002. 50(24): 7182-7186

[2] Huseini H Fallah, Fakhrzadeh H, Larijani B, Samani AH Shikh. Review of anti-diabetic medicinal plant used in traditional medicine. Journal of Medicinal Plants. 2006; 1 : 1-8 .